El Limón es la fuente de vitamina c, un nutriente necesario. Los estudios han demostrado que la ingesta adecuada de vitamina C ayuda a prevenir ciertos cánceres y fortalecer el sistema inmunológico.
Un limonero puede dar 500 - 600 libras de fruta al año. Cosechan todo el año, y Arizona y California representan el 90% de la producción de limón de Estados Unidos.
1. son una mezcla de Lima y Limón
¿Los limones se usan en todos los alimentos, desde deliciosos platos hasta dulces, y también son ricos en vitamina C. pero, ¿ sabes que en realidad son una mezcla de Lima y limón?
Citroën es similar al limón en apariencia y tamaño y está disponible en todo el mundo, incluidos los países mediterráneos. Según leafy place, se cree que se originaron en el noreste de la India o en el norte de myanmar.
Cuando el limonero florece, produce brotes pequeños que eventualmente crecen en frutos amarillos rectangulares con los que estamos familiarizados. El Limón puede tardar entre 6 y 8 meses en madurar, dependiendo de las condiciones meteorológicas.
¡¡ durante la fiebre del oro en california, los limones eran un producto raro y se usaban como moneda! También fueron un producto de belleza popular y fueron utilizados por mujeres de alto nivel para enrojecir naturalmente los labios. ¡De hecho, los limones son tan raros que los reyes los regalan como símbolo de su amor, ¡ y los antiguos egipcios creían que beber jugo de limón los protegía de todo tipo de venenos!
2. son una flor
El Limón es una fruta muy versátil y tiene muchos usos. La cáscara se puede utilizar para hacer mermelada de naranja, el jugo se puede agregar a la bebida e incluso el propio árbol puede proporcionar un aroma fresco a tu casa. Hay muchos otros hechos interesantes que pueden sorprenderte sobre este cítrico popular. ¿¿ sabes que rociar jugo de limón sobre rodajas de manzana puede evitar que se vuelva marrón? ¿¿ o la palabra "limón" proviene de un nombre asiático que significa fruta agria?
En promedio, un limón puede contener 3 cucharadas de jugo y solo contiene 15 calorías. El Limón contiene un 5% de ácido cítrico y es rico en vitamina C. además, el limón puede usarse para tratar una enfermedad rara llamada escorbuto. Los mayores productores de limón son india, china, México y Argentina. En 1493, Cristóbal Colón trajo semillas de limón a América. La mayoría de los limones vendidos en Estados Unidos son de la variedad bears, Eureka o lisbon.
3. tienen un bajo contenido calórico
El limón no solo es un excelente complemento para deliciosos alimentos y bebidas, sino que también tiene una variedad de beneficios para la salud. Por ejemplo, el limón es rico en vitamina c, contiene un 5% de ácido cítrico y es un limpiador natural ideal.
Aunque los limones suelen consumirse de forma incompleta, son bajos en calorías, por lo que pueden convertirse en una parte importante de una dieta saludable. También contienen grandes cantidades de fibra dietética, vitamina C y compuestos vegetales.
Aunque se desconoce el origen exacto de los limones, es probable que se plantaran por primera vez en el sur de Italia alrededor del año 200 DC. se cree que luego se extendieron al norte de África y españa, donde Cristóbal Colón los llevó en 1493. Hoy en día, el limón es un cítrico popular en todo el mundo y se ha convertido en una parte indispensable de muchas culturas. El Limón puede ser fresco, congelado o seco, y también se puede usar para limpiar y cocinar. Incluso se usan en cócteles, incluida la famosa Coca - cola.
4. pueden mejorar tu dolor de garganta
El Limón es rico en vitamina C y mejora la inmunidad contra las infecciones que pueden causar dolor de garganta. Beber limonada caliente o un vaso de miel y Limón ayuda a aliviar los tejidos irritados en la garganta.
Además de ser una fuente importante de vitamina c, el limón también contiene potasio que ayuda a los músculos y nervios a funcionar correctamente, así como ácido fólico que combate los defectos congénitos de la columna vertebral y ayuda al cuerpo a producir glóbulos rojos. También tienen propiedades antibacterianas naturales que ayudan a combatir bacterias que pueden causar dolor de garganta.
Aunque agregar limón a la dieta es una opción saludable, hay que tener en cuenta que el consumo excesivo de cítricos puede causar caries y agravar problemas como la enfermedad por reflujo gastroesofágico. En lugar de comer todo el limón, pruebe el paquete de elaboración de frutas true lemon, que se mezcla fácilmente con agua y se convierte en una bebida refrescante que promueve la hidratación.
